SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • Początki w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ja pisze o mineralach, nie witaminach Tylko w tych witaminach znajdują się również te minerały (magnez, cynk) Ze stosowanych suplementów jedynie kofeina może powodować opisany przez Ciebie efekt. Reszta nie powinna. Okej czyli ucinam ilość kofeiny i zobaczymy co dalej :) Zmieniony przez - arek0092 w dniu 2018-09-14 15:04:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2018-09-14 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minicut, problem ze zmęczeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 81) Wzrost 180 cm Trening 5 razy w tygodniu. Suplementacja kofeina, cytrulina, kreatyna, beta alanina, kompleks witamin, ashwagandha, omega 3, d3k2, melatonina, magnez, cynk. Śpię po 8 godzin dziennie. W ogóle nie odczuwam przeszkadzające uczucia głodu, tylko jest problem ze zmęczeniem. Wie ktoś jak temu zaradzić. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2022-11-26 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z creatyna mega caps ;)))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz cos na siłe dokładac? Witaminy, Omega3, MZB/ZMA/Magnez+cynk???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-09-19 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolne / aero DIETA: Low Carb ~2300-2400 kcal SUPLE: Ze spalaczy: Tested Burner Burn & Shape (pewnie od przyszłego tygodnia w ramach testu) i dodatki: BCAA, omega-3, magnez, cynk, witaminy Jeszcze 3-4 tygodnie tak pociągne potem masa. Dodam jeszcze zdjęcie dzisiejsze, niestety od lusta i w słabej jakości: Zmieniony przez - muzzy17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-09-08 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja profilaktyczna na ssa

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Aptece masz taki środek jak WMC - Wapno,Magnez,Cynk. Na pewno wyjdzie Ci to ekonomiczniej, niż pojedynczo.. Do tego możesz dodać jakieś antyoksydanty i powinno być OK.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-09-16 14:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvy za dużo i jest niekonieczna dopóki nie wystąpią nieporządane efekty - nadmierna retencja, bolesne obrzęki, objawy gino, odkładanie fetu itp.. 10mg na bank styknie. Dodaj magnez, cynk, tran i jakiś ogólny preparat witaminowy.. a najlepiej dorzuć troche testa (choćby 100mg/tyg).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2004-09-28 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli juz cos chcesz na noc to Kazeina, magnez+cynk i tyle wystarczy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-08-28 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 tabletek metanabol scanbech prolongatum 2opak clomid 1 opak hepatil wpc 80 ostrowia 1,5kg witaminy vitaral 3opak sylimarol 3opak witamina b complex rutinoscorbin biostymina wit c magnez cynk tran To wszystko co ma zamiar kupic. Jakies ostatnie rady?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2006-06-01 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G wiem wiem ze blad z tym tribusteronem no ale co przeciez go teraz nie wyrzuce??:)hmm ja kupilem w aptece magnez cynk wapien a wiesz moze Zma jakiej firmy?pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2005-07-03 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://i40.tinypic.com/5uqmab.png +2g EPA/DHA dziennie, witamina C, magnez, cynk. Trening - robię obwodówkę Mawashiego w wersji trudniejszej, to ma nazwę chyba ACT? Od razu dodam, że chciałbym pozbyć się tłuszczu głównie ze względu na to że to mój niepotrzebny balast który przeszkadza mi w zrobieniu dobrego wyniku na drążku i poręczach co jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2013-06-27 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    [...] gainera w okresach tylko gdy zjesc nie moge.kreatyna mona jablczan jak najbardziej.czasami jakis spalacz lykne z ciekawosci cos na stawy typu flexit animal flex.profilaktyka magnez cynk witaminy mineraly omega czosnek na oralach jakas lecytyne dodaje.ogolnie sprawdzone i pewne produkty bez zadnych wynalazkow za niewiadomo ile kasy typu axisy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2009-03-29 14:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    [...] na redukcji bardzo cenie sobie wpc/wpi, czasem tez zarzucam kiedy brak tunczyka w domu a na noc cos trzeba wrzucic w stalej suplementacji: witaminy, suple na stawy, duzo C, magnez cynk tran, miod powazniej(ponad 1dzien wbicia w lozko) nie chorowalem od poczatku przygody z silownia i zmiany zarcia, czyli 6lat w miedzyczasie wyleczylem sobie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2009-03-30 02:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] vitaral to styknie jedna, ale czy na pewno?? i takie samo pytanie - kiedy? 3 b complex - opadkowanie: 3 razy dziennie po 1, zmniejszyc z powodu vitarala czy moze byc 3?? 4 magnez,cynk i wapn - 1,2 dziennie podczas posilku. Starczy 1 czy lepiej 2?? i do jakich posilkow?? jak jedna to sniadanie a jak diwe to lepiej sniadani i obiad czy kolacja?? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-03-14 12:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zenszen da rade ;) dodal bym jeszcze magnez+cynk na noc. ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2010-09-03 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek z odzywkami [0_o]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpusc, kreatyna bedzie dobra ale dpoiero jak sie konkretnie rozcwiczysz, jak masz dite to cwicz i patrz jak rosniesz, na początek wystarczy zupełnie, jak chcesz to kup carbo i wal po treningu, witaminy jakies, magnez cynk (zma - np apteczne), a jak jestes taki niecierpliwy to kup sobie kolorowanki i kredki, bo siłownia to sport dla cierpliwych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-09-03 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mutanta) 4. Creatine micronized powder 1000g - 129,00 - ok 5. 2 x Anabolic HALO 1060 g - 320 lub Anabolic HALO 1060 g na po treningu i Green MAGnitude 835 g po przebudzenie - 300 - halo zamien na torenta gm wywal masz mono dowal sporo o-3, jakies witaminy,mineraly,magnez,cynk,wapn(mzb/zma) Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2009-08-08 18:28:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-08-08 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przeszktacla sie w kreatynine która jest toksyczna ale nie przejmuj sie coca cola tez jest toksyczna a zma to sa witaminy ( miedzy innymi magnez,cynk) i nie sa w zaden sposob toksyczne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-01-05 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WZIĄŚĆ

    Post
    Doping

    [...] - 20amp winsa lub 1000mg w tabsach 60zeta - 20(4) tabs clomidu _______ 510zeta superka co drugi dzień 50mg winstrol co drugi dzień 50mg (lub 30mg dziennie tabs) clomid 3dni po ostatnim strzale 1x4, 6x2, 10x1 do cyklu tran, olej lniany, magnez, cynk + preparat witaminowy dieta 3g białka + 100g zdrowych tłuszczy + węgli żeby sie nie otłuszczać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2004-06-11 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "magnez cynk wapn" a co to za wynalazek, chyba mało sensowny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-07-05 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "magnez cynk wapn" pewnie ze lipa - chociazby dlatego ze wapn blokuje wchlanianie magnezu (cynku chyba tez ale nie jestem pewien)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-07-05 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)